A masszázs, mint érintés, kiemelkedő élettani hatással bír nem csak a felnőttekre, hanem a gyerekekre és a várandős nőkre is. A minőségi érintés azt az üzenetet adja át, hogy „fontos vagy nekem”. Az érintés hatására oxitocin és endorfin termelődik, többek között, ami a boldogság és az öröm érzéséért felelős. Minél tovább tart, a rendszeres masszázs…
Kiemelt
3 tipp a pánik, szorongás kezelésére
Neked is szokott lenni pánikrohamod? Időnként előjön, amikor utaznod, aludnod, pihenned kellene? A 3in1 Concepts (Három az Egyben módszer) ebben nagyon jól tud segíteni. Biologikus megközelítés szerint a pánik roham szervi szinten nem veszélyes, még senki nem halt bele pánikrohamba. A pánikroham a nyirokcsatorna-intima (belső rész) elváltozásának egy epileptokrízis-tünete, vagyis átmeneti, rövid ideig tartó konfliktus-aktivitási…
