Készítettem egy rövid videót, amelyben együtt elvégzünk egy stresszoldó gyakorlatot, rendbe tesszük a központi idegrendszert. Bármikor is nézed ezt a videót, segíteni fog. Kineziológiai izomteszttel megkeresem azt az aktuálisan akadályozó negatív érzelmet,ami a videót megnéző csoport szintjén működik. Együtt kitöröljük és mutatok egy gyakorlatot, amit a napi rutinodba is beépíthetsz. Nézz meg a videóból egy…
Kiemelt
3 tipp a pánik, szorongás kezelésére
Neked is szokott lenni pánikrohamod? Időnként előjön, amikor utaznod, aludnod, pihenned kellene? A 3in1 Concepts (Három az Egyben módszer) ebben nagyon jól tud segíteni. Biologikus megközelítés szerint a pánik roham szervi szinten nem veszélyes, még senki nem halt bele pánikrohamba. A pánikroham a nyirokcsatorna-intima (belső rész) elváltozásának egy epileptokrízis-tünete, vagyis átmeneti, rövid ideig tartó konfliktus-aktivitási…
