Az #aromaterapia lényege, hogy a speciális, egyedileg készített illóolajkeveréket belélegezzük, szagoljuk meghatározott módon. Általában 7x egymás után, mélyen. Ezt akkor is megtehetjük, amikor illóolajos testmasszázsnál a testünkre kenik. Ilyenkor nem csak a bőrön, hanem a légésen keresztül is hat.

A légzés maga biztonságot ad. Gyakran bele sem gondolunk, hogy egyik lélegzet jön a másik után, mert az annyira természetes és magától értetődő. Amikor stresszes helyzetbe kerülünk, akkor viszont visszatartjuk a levegőt, nehezen lélegzünk. Ez az alapja a kineziológiai stresszoldásnak is. Ha stresszes vagy lélegezz.

Az aromaterápiában is lélegezni kell, hiszen így juttatod el az illatot és hatóanyagot az idegrendszeredhez.

A masszázs során pedig a bőrön keresztül a keringésbe juttatod.

Ha a légzőrendszer beteg lesz (nátha, influenza, tüdőgyulladás stb), akkor nem veszel, nem tudsz részt venni az élet áramlásában. Ha félsz, ha szorongsz, akkor sem lélegzel bátran.

A magyar nyelv csodálatos: Lélek-zet. A légzéssel kitisztítod magad a lelki gondoktól, negatív stressztől, rossz gondolatoktól. Ha nem érzed, hogy biztonságban vagy, de odafigyelsz arra, hogy lélegezz, akkor már jobban leszel.

Nálam egy stresszoldó armaterápiás masszázs erről is szól.

Időpontot foglalni, bejelentkezni online is tudsz: https://lelekfeny-masszazs.salonic.hu/

☎️Telefonon: 0630 6319432

Ajándékutalvány is elérhető, hamarosan speciális karácsonyi ötletekkel is jövök!

Figyeld a posztokat!