Miért jó az aromaterápiás konzultáció?

Szoktam kapni olyan kéréseket, hogy adjak tanácsot, mert otthoni kencéket, szappant vagy testolajat szeretne valaki készíteni. Vannak olyan illóolajok, mint a levendula, teafa, amit szinte mindig, mindenhol alkalmazhatunk. Mi a helyzet akkor, ha a családban többen küzdenek például magas vérnyomással vagy más tünetekkel? “Milyen illóolajat tegyek a szappanba? ” Jött az egyik kérdés nemrég. Ez…

Hogyan hat az aromaterápia?

Az Aromaterápia lényege, hogy a speciális, egyedileg készített illóolajkeveréket belélegezzük, szagoljuk meghatározott módon. Általában 7x egymás után, mélyen. Ezt akkor is megtehetjük, amikor illóolajos testmasszázsnál a testünkre kenik. Ilyenkor nem csak a bőrön, hanem a légésen keresztül is hat. 🌟A légzés maga biztonságot ad. Gyakran bele sem gondolunk, hogy egyik lélegzet jön a másik után,…

Stresszes vagy? Lélegezz!

Az #aromaterapia lényege, hogy a speciális, egyedileg készített illóolajkeveréket belélegezzük, szagoljuk meghatározott módon. Általában 7x egymás után, mélyen. Ezt akkor is megtehetjük, amikor illóolajos testmasszázsnál a testünkre kenik. Ilyenkor nem csak a bőrön, hanem a légésen keresztül is hat. A légzés maga biztonságot ad. Gyakran bele sem gondolunk, hogy egyik lélegzet jön a másik után,…

5 illóolaj, ami segíthet testi-lelki egészséged megőrzésében!

Sokat foglalkoztam mostanában azzal a kérdéssel, melyek azok az illóolajak, amelyek jó, ha kéznél vannak vagy egy alapkészletben, házipatikában jó, ha vannak.

Ahhoz, hogy erre a kérdésre válaszolni tudjak, először meg kell nézni, mire is jó az illóolaj és milyen esetekben lehet segítségünkre otthoni használata.