Miért járj gyakran erdőbe? Az elmúlt években kutatásokat végeztek, amelyekben bizonyították, hogy az erdei séták jó hatással vannak a keringésre, vérnyomásra, stressz szintre és a pszichére. Ezért születt meg az erdő-fürdő. Eleinte Japánban vált népszerűvé, ahol a kutatókat kíváncsivá tette, miért érzik magukat jobban az emberek egy hegyi kirándulás után. Ezért elkezdték vizsgálni az erdei…
Szerző: erikaivanyi
www.lelekfeny.hu
Stresszoldás Illatokkal
Amikor a megfelelő pillanatban illóolajat szagolunk, megváltoztathatjuk az emlékeink, érzéseink jelentését. Kineziológusként azt mondanám, hogy inkább az emlékhez tartozó érzelem minősége változik meg. Hogyan hat az illóolaj az érzelmekre? Szaglásunkon keresztül az aromaterápia hatással van az idegrendszerünkre. Bizonyára te is tapasztalod, hogy érzünk kedves illatokat és érzünk rossz illatokat. Míg az előbbitől jó kedvünk lesz…
Miért jó az aromaterápiás konzultáció?
Szoktam kapni olyan kéréseket, hogy adjak tanácsot, mert otthoni kencéket, szappant vagy testolajat szeretne valaki készíteni. Vannak olyan illóolajok, mint a levendula, teafa, amit szinte mindig, mindenhol alkalmazhatunk. Mi a helyzet akkor, ha a családban többen küzdenek például magas vérnyomással vagy más tünetekkel? “Milyen illóolajat tegyek a szappanba? ” Jött az egyik kérdés nemrég. Ez…
Karácsonyi Ajándék Élmények
Köszönöm, hogy ennyien érdeklődtök és kérestek fel!🌞 A masszázsra és stresszoldásra ma különösen nagy igény van, ezért is gondoltam arra hogy összegyűjtöm nektek az ötleteimet, amivel meglephetitek szerettetiteket,vagy éppen magatokat. Íme az első variáció: ⛄Egy 60 perces aromazen testmasszázs, ajándékutalvánnyal szép borítékban :🎄 ajánék Balance immunerősítő testolajjal ( panarom márkás) 🎁 13.500 Ft A csomagolással…
Az érintés hormonális hatásai
Sokan írnak arról, hogy a boldogság szintet növelni milyen módokon lehet és az miért jó. Olvastam olyan posztot, ahol felsorolják azt a négy hormont 🪔Dopamin 🪔Serotonin 🪔Oxitocin 🪔Endorfin amelyek az öröm, a megelégedettség, a boldogság érzetéért felelősek. Ez így rendben is van, de minek hatására termelődik a testben? Több dolog is szóba jöhet: 🌼sport, mozgás…
Méregtelenítő masszázs vagy gépi zsírbontás?
Tudod, a masszőrnek is van masszőre, hiszen nekem is karban kell tartani magam, hogy jól segíthessek. A minap is egy kedves ismerősömnél voltam masszázson. Az érintés erejéről beszélgettünk. A szomszéd szobában ugyanis volt egy gép, amivel zsírbontó kezeléseket lehetet végezni. A gép viszonylag rövid idő alatt, néhány kezeléssel formálja feszesre a combot és a fontos…
Érintés és Illóolajok
Kineziológiával, stresszoldással foglalkozom immár 10 éve. Mindig olyan módszereket használtam és tanultam, ahol a kezemet kellett használni. Kezdődött a kineziológiával, ahol a kezemben tartottam a páciens fejét, amikor feloldotta a, átalakította a negatív érzéseit. Simogatom a gyerekek, felnőttek lábát, kezét és fejét Metamorfózis stresszoldással, reflexpontokat Érintek és érintettem más módszerekkel, most pedig eljutottam a valódi…
Mire jó az Aromaterápiás konzultáció
Aromaterápiás konzultáció keretében, kellemes lábfürdő és egy csésze tea mellett feltárjuk jelenlegi fizikai és érzelmi állapotodat és kiválasztjuk a téged támogató illatokat is. Ehhez kineziológiai izomtesztelést és intuíciót is használunk. Az izomteszt segítségével a tested jelzéseire figyelve választjuk ki és állítjuk össze az egyénre szabott illóolajkeverékedet, és azokat a módszereket (masszázs, kineziológia, metamorfózis, olfaktor terápia)…
Hogyan hat az aromaterápia?
Az Aromaterápia lényege, hogy a speciális, egyedileg készített illóolajkeveréket belélegezzük, szagoljuk meghatározott módon. Általában 7x egymás után, mélyen. Ezt akkor is megtehetjük, amikor illóolajos testmasszázsnál a testünkre kenik. Ilyenkor nem csak a bőrön, hanem a légésen keresztül is hat. 🌟A légzés maga biztonságot ad. Gyakran bele sem gondolunk, hogy egyik lélegzet jön a másik után,…
Hogyan válassz a stresszoldó módszerek közül?
Mostanában többen kérdeztétek, hogy lehet-e “kineziológiára” jönni csak úgy, általános állapotfelmérésre miatt. 🌼 A kineziológia egy stresszoldó módszer, ami főként az általad használt viselkedésmintákat oldja fel. Ezek olyan reakciók, érzelmi állapotok, fizikai tünetek, amelyeket használunk bizonyos élethelyzetekben. Tehát valamilyen mintája mindenkinek van, az a fontos, hogy ez mennyire zavar téged. Csak úgy, általános okokból ne…
MINDIG VAN VÁLASZTÁSOM
“Elengedem a múlt összes hordalékát és a jelen pillanatban élek” mondja Louis L. Hay a Tükörmeditációk című könyvében. A kineziológia stresszoldásban is van tükörrel végzett munka és mindig az a cél, hogy összerendezzük magunkat, a középpontba kerüljön saját személyiségünk és bátran hozzunk meg olyan döntéseket, amit szeretnénk. A legfőbb probléma álatlában az, hogy nem merjük…
Hogyan szépülj és oldd a stresszt otthon?
Úgy hiszem itt az ideje, hogy az Online Stresszoldás lehetőségéről is írjak néhány szót. Jelenleg megint bezárva, lehetőségek szükében érezhetjük magunkat. Kinek a munkahelye teremt újra Home Office lehetőségeket, kinek az egészsége, kinek a félelmei okoznak bezártásgot és kellemetlen napokat. Ebben az esetben nem biztos, hogy eljönnél egy stresszoldó masszázsra, vagy kineziológiai oldásra DE tudd,…
Aromaterápia-Masszázs, Stresszoldás, Kineziológia 