Sokan hiszik azt, hogy az arcmasszázs csupán egy kis extra kényeztetés a kozmetikai kezelés végén. Azonban az egyik kedves vendégem minden alkalommal emlékeztet a valóságra: „Hihetetlen, hogy az emberek mennyi időt spórolnak meg maguktól, pedig mindenkinek áldoznia kellene erre!”
Kategória: masszázs
Nyári szabadság és foglalható időpontok!
Júliusban én is szabadságra megyek, remélem te is tudsz pihenni, töltődni! Nyáron is érdemes magunkkal foglalkozni, stresszeinket feloldani és törekedni az érzelmi és pszichés egyensúlyt megtalálni. Ha ebben én is segíthetek neked, akkor az alábbi napokon találhatsz nálam még szabad időpontokat: 🌼 07.15-07.26-ig szabadságon leszek, ezért már csak néhány nap maradt ha nálam szeretnél feltöltődni…
Stresszoldás és önfeltöltődés tippek
⚜Te is sietsz? Nincs sok időd magadra? ⚜ Szeretnél eljutni kozmetikushoz,fodrászhoz, manikűrre, pedikűrre, masszázsra, kineziológushoz, jógára…….de mindenhova csak sietve, épp egy óráta tudsz menni, mert a napi teendők, család mellett alig tudod bezsúfolni a naptáradba? Óriási különbség van a nyugodtan eltöltött Én idő és a kapkodva letudós én-idő között. Én is anya vagyok, feleség, dolgozó…
Az érintés ereje – stresszoldás könnyedén
Hogyan reagálunk, ha meghalljuk a stresszoldás szót? Tapasztalatom szerint az ember szeme először felcsillan, de jó, hogy van egy ilyen lehetőség, aztán elbátortalanodik és elkezdi húzni, halasztani a dolgot. Kineziológusként ilyenkor azt mondanám, hogy elkerülésben van. Tudtad, hogy a halogatás is a stressz egyik formája? Kineziológiai tanulmányaimban mindig szembe találkoztam azzal az állítással, hogy a…
Bach Virágterápia-Hogyan használja a kineziológia?
Ebben a kis videóban arról beszélek, hogy hogyan használja a Bach virágesszenciákat a kineziológia. Arról is mesélek mi a célja és miért döntöttem úgy, hogy picit jobban belemélyedek.
3 tipp a pánik, szorongás kezelésére
Neked is szokott lenni pánikrohamod? Időnként előjön, amikor utaznod, aludnod, pihenned kellene? A 3in1 Concepts (Három az Egyben módszer) ebben nagyon jól tud segíteni. Biologikus megközelítés szerint a pánik roham szervi szinten nem veszélyes, még senki nem halt bele pánikrohamba. A pánikroham a nyirokcsatorna-intima (belső rész) elváltozásának egy epileptokrízis-tünete, vagyis átmeneti, rövid ideig tartó konfliktus-aktivitási…
Miért stresszoldó az arcmasszázs?
Kineziológusként is érintéssel dolgozunk, vagyis gyengéd érintéssel. Amikor megfogom a karodat, hogy tesztelhessem az izmokat már rád hangolódom illetve egymásra hangolódunk. Te megengeded, hogy érezzem a test változásait, az érzelmi és idegrendszeri változásokat, hogy aztán ezeket feloldhassuk. Az arc érintésénél ugyanez a helyzet. A különbség csak annyi, hogy megengeded nekem, hogy elsimogassam az érzelmi, mentális…
Ápold a bőrődet és vele együtt a lelkedet is – mélymeditációs arc- és dekoltázsmasszázs
Én magam sem jártam sokszor masszázsra, amíg el nem kezdtem tanulni. Havonta egyszer a kozmetikusnál kaptam egy 20 perces arcmasszázs, ami jól esett, ennyi volt az élményem. Volt néhány kellemetlen élményem is szállodai masszázsok kapcsán, ezért azt gondoltam, hogy az én alkatommal nem lehet bírni ezt a nehéz fizikai munkát. Aztán rájöttem, hogy nem így van. Az egész alapja a jó technika és megtalálni azt a masszázsfajtát, amit képesek vagyunk végezni és szívesen is csináljuk.
Tudtad, hogy a levendula illóolaja csökkenti a fájdalmat?
A Tisserand Intézet által közzétett kutatás szerind a levendula illóolajának már 15 perces szagolgatása is hatékonyan csökkenti a fájdalmat. Egy török kórházban égési sérülést szenvedett gyermekeknél tesztelték a hatékonyságát. A gyermekek átlag életkora 36 hónap volt. A gyerekeket három csoportra osztották. Az első csoport 15 percig szagolgatta a levendula illóolajat a seb átkötözése előtt. A…
Nyári nyitvatartás és augusztusi változások (2024)
nyári nyitvatartás
Betegség holisztikus szemmel- Hogyan könnyítsd meg a felépülést?
Ép testben ép lélek Kineziológusként sokszor tapasztalom, hogy egy apró testi tünet mögött is lehet belső, érzelmi konfliktus. A Biológia vagy Új germán medicina is azt mondja, hogy a fizikai tünetek, betegségek mögött szinte minden esetben egy érzelmi konfliktus áll. Amíg fennáll a konfliktus, addig nincs látható fizikai tünet, viszont a testünk belül már dolgozik:…
Szabad helyek Május végéig 🌺
Szeretném, ha tudnád, hogy májusban már csak néhány napon vannak szabad időpontjaim Budapesten: SubRosa Központban (14. kerület) május 14 és 28 kedden; A Yogaterrace studióban (3. kerület) pedig május 25- én szombaton van néhány helyem. Mivel pünkösd hétfőn, 20- án, én is pihenek, ezért ezeken a napokon várlak szeretettel stresszoldásra és masszázsra. Veresegyházon pedig még…