Neked is vannak a polcon illóolajok? Megvetted, mert nagyon tetszett az illata, de a párologtatáson kívül másra nem nagyon tudod használni? Több vendégem megkeresett már azzal, hogyan tudja használni a már meglévő olajokat. Sokszor találkoztam a rácsodálkozással, amikor megmutattam, hogyan lehet még használni és mire. Nem mindegy persze, hogy ki, milyen életkorban és éppen milyen…
Címke: Stresszoldás
Stresszoldás Illatokkal
Amikor a megfelelő pillanatban illóolajat szagolunk, megváltoztathatjuk az emlékeink, érzéseink jelentését. Kineziológusként azt mondanám, hogy inkább az emlékhez tartozó érzelem minősége változik meg. Hogyan hat az illóolaj az érzelmekre? Szaglásunkon keresztül az aromaterápia hatással van az idegrendszerünkre. Bizonyára te is tapasztalod, hogy érzünk kedves illatokat és érzünk rossz illatokat. Míg az előbbitől jó kedvünk lesz…
Miért jó az aromaterápiás konzultáció?
Szoktam kapni olyan kéréseket, hogy adjak tanácsot, mert otthoni kencéket, szappant vagy testolajat szeretne valaki készíteni. Vannak olyan illóolajok, mint a levendula, teafa, amit szinte mindig, mindenhol alkalmazhatunk. Mi a helyzet akkor, ha a családban többen küzdenek például magas vérnyomással vagy más tünetekkel? “Milyen illóolajat tegyek a szappanba? ” Jött az egyik kérdés nemrég. Ez…
Hogyan válassz a stresszoldó módszerek közül?
Mostanában többen kérdeztétek, hogy lehet-e “kineziológiára” jönni csak úgy, általános állapotfelmérésre miatt. 🌼 A kineziológia egy stresszoldó módszer, ami főként az általad használt viselkedésmintákat oldja fel. Ezek olyan reakciók, érzelmi állapotok, fizikai tünetek, amelyeket használunk bizonyos élethelyzetekben. Tehát valamilyen mintája mindenkinek van, az a fontos, hogy ez mennyire zavar téged. Csak úgy, általános okokból ne…
Stresszes vagy? Lélegezz!
Az #aromaterapia lényege, hogy a speciális, egyedileg készített illóolajkeveréket belélegezzük, szagoljuk meghatározott módon. Általában 7x egymás után, mélyen. Ezt akkor is megtehetjük, amikor illóolajos testmasszázsnál a testünkre kenik. Ilyenkor nem csak a bőrön, hanem a légésen keresztül is hat. A légzés maga biztonságot ad. Gyakran bele sem gondolunk, hogy egyik lélegzet jön a másik után,…
A kismama masszázs jótékony hatásai
A masszázs, mint érintés, kiemelkedő élettani hatással bír nem csak a felnőttekre, hanem a gyerekekre és a várandős nőkre is. A minőségi érintés azt az üzenetet adja át, hogy “fontos vagy nekem”. Az érintés hatására oxitocin és endorfin termelődik, többek között, ami a boldogság és az öröm érzéséért felelős. Minél tovább tart, a rendszeres masszázs…
DetoxEnne méregtelenítő masszázs-program
A DetoxEnne kezelés célja a méregtelenítés, a bőr feszesítése, az alakformálás, a narancsbőr eltüntetése. Ez a masszász program illóolajos testbedörzsölésből, nyirokmasszázsból és agyagpakolásból áll. A kezelésben használt növényi- és illóolajoknak nyirokkeringést fokzó, vérbőségfokozó, zsírbontó és gyulladáscsökkentő hatásuk is van. Valójában egy speciális méregtelenítő masszázsról van szó, amely nagyon jól támogatja méregtelenítő terápiák, kúrák hatását, azok kiegészítéseként….
Harmonizáló, Fiatatlító Arcmasszázs
Fiatalító, harmonizáló arcmasszázs Az egyik legjobban kedvelt masszázs nálam, a hátmasszázs és a testmasszázs után. Miért? Az aromazen arcmasszázs nem kozmetikai masszázs. Tartalmaz facelifting elemeket, de alapját a Feller Adrienne által kifejlesztett kozmetikumok, illóolaj keverékek és technika adja. Mindezt tisztán, természetesen. Az arcon megtalálhatók olyan meridiánpontok, amelyek segít a szerveink, idegrendszerünk működését, így azok masszírozása,…
5 illóolaj, ami segíthet testi-lelki egészséged megőrzésében!
Sokat foglalkoztam mostanában azzal a kérdéssel, melyek azok az illóolajak, amelyek jó, ha kéznél vannak vagy egy alapkészletben, házipatikában jó, ha vannak.
Ahhoz, hogy erre a kérdésre válaszolni tudjak, először meg kell nézni, mire is jó az illóolaj és milyen esetekben lehet segítségünkre otthoni használata.
Hogyan fejlődhetünk krízis idején?
Kicsivel több, mint egy hónapja, Tenerife, Puerto de la Cruz városában megtapasztaltam azt, hogy milyen az, amikor egységként kell működni és dönteni egy krízis helyzetben. Milyen az, amikor félre kell tenni az egyéni érdekeket és mások érdekeit is a mérlegre kell tenni.
Tavaszt Váró Testolaj és Immunerősítés
Tavaszváró testolaj javaslatom a meggymagolajba kevert pár csepp finom illóolja mint a citrom, szegfűszeg. Illatuk és bőrrel való érintkezésük révén erősítik az idegrendszert, az immunrendszert és még jó kedvet is okoznak! Aromazen speciális relaxáló masszázsnál is használhatjuk, ha szeretnéd. Sajnos az idei évben is hullámzóan tudunk működni, pedig sok embernek szüksége lenne a töltődésre, relaxálásra,…
Ki vagyok én?
Minden emberben, benned is megvan a képesség a fejlődésre, gyógyulásra, előrelépésre. Ehhez sokszor külső segítség kell.
A Stresszoldás , Aromaterápia segítségével hatalmas változáson mehetsz keresztül, amelyhez nincs szükség az okok és személyek , problémák megtalálására. Egyszerűen hagyni kell, hogy a tested és a lelked tegye a dolgát, csupán csak az összehangolásban kell segíteni.
