Címke: konzultáció
Baba-Mama , Várandós és Szülő-gyerek Aromaterápiás Konzultáció
Neked is vannak a polcon illóolajok? Megvetted, mert nagyon tetszett az illata, de a párologtatáson kívül másra nem nagyon tudod használni? Több vendégem megkeresett már azzal, hogyan tudja használni a már meglévő olajokat. Sokszor találkoztam a rácsodálkozással, amikor megmutattam, hogyan lehet még használni és mire. Nem mindegy persze, hogy ki, milyen életkorban és éppen milyen…
5+1 módszer a stresszoldásra, ami otthon is elvégezhető
A stressz szerves része életünknek, mert a napi feladatok elvégzéséhez elengedhetetlen a pozitív stressz, hogy lökést adjon a szervezetnek a munkához. A negatív stresszel azonban már sokkal nehezebb megküzdeni.
A negatív stresszt okozó hormonokat a mellékvese kéregállománya termeli, az agyi parancsok hatására, mely hormonok aztán bekerülnek a véráramlásba és egész nap ott vannak. Továbbmegyek, addig ott vannak, amíg ki nem kerülnek onnan. Mi a megoldás?
