Tudod, hogy nem csak a szoba illatosítására lehet használni a manapság oly divatos illóolajokat? Kineziológusként tudom, hogy napi szinten találkozunk érezelmi stresszekkel. Ha nem a munkahelyen, akkor otthon vagy máshol. Ezeket nem tudjuk minden nap kivezetni a tetsünkből, mert azt gondoljuk, hogy hozzá tartozik az élethez. Pedig nem így van. Egy ideig gyűjtögetjük, aztán már…
Kategória: kineziológia
Megmutatom melyik illóolajat használd, ha szorongsz és nem tudsz aludni!
Te tudod mennyi ideig használj egy-egy olajat a diffúzorodban?
Vizes vagy száraz díffúzort használsz?
Tanácstalan vagy mikor, hogyan és milyen hosszan használj egy keveréket vagy monoolajat?
Hogyan használom én az aromaterápiát Stresszoldásra és másra?
Új sorozatot indítok a YouToube csatornámon, amelynek az a célja,hogy megmutassam, hogyan lehet felhasználni az illóolajokat, aromavizeket, kész krverékeket. Engedjük, hogy segítsenek a családunk és önmagunk testi-lelki jóllétét támogatni a természet erejével! Te tudod mikor, mit és hogyan alkalmazz? Meddig menjen a diffúzor a gyerekszobában? Szeretnéd az immunrendszeredet toppon tartani? Akkor kövesd a csatornámat és…
Baba-Mama , Várandós és Szülő-gyerek Aromaterápiás Konzultáció
Neked is vannak a polcon illóolajok? Megvetted, mert nagyon tetszett az illata, de a párologtatáson kívül másra nem nagyon tudod használni? Több vendégem megkeresett már azzal, hogyan tudja használni a már meglévő olajokat. Sokszor találkoztam a rácsodálkozással, amikor megmutattam, hogyan lehet még használni és mire. Nem mindegy persze, hogy ki, milyen életkorban és éppen milyen…
Élményt karácsonyra?
Krácsonyi ajándék ötletek
5+1 módszer a stresszoldásra, ami otthon is elvégezhető
A stressz szerves része életünknek, mert a napi feladatok elvégzéséhez elengedhetetlen a pozitív stressz, hogy lökést adjon a szervezetnek a munkához. A negatív stresszel azonban már sokkal nehezebb megküzdeni.
A negatív stresszt okozó hormonokat a mellékvese kéregállománya termeli, az agyi parancsok hatására, mely hormonok aztán bekerülnek a véráramlásba és egész nap ott vannak. Továbbmegyek, addig ott vannak, amíg ki nem kerülnek onnan. Mi a megoldás?
