Miért stresszoldó az arcmasszázs?

Kineziológusként is érintéssel dolgozunk, vagyis gyengéd érintéssel. Amikor megfogom a karodat, hogy tesztelhessem az izmokat már rád hangolódom illetve egymásra hangolódunk. Te megengeded, hogy érezzem a test változásait, az érzelmi és idegrendszeri változásokat, hogy aztán ezeket feloldhassuk. Az arc érintésénél ugyanez a helyzet. A különbség csak annyi, hogy megengeded nekem, hogy elsimogassam az érzelmi, mentális…

Ápold a bőrődet és vele együtt a lelkedet is – mélymeditációs arc- és dekoltázsmasszázs

Én magam sem jártam sokszor masszázsra, amíg el nem kezdtem tanulni. Havonta egyszer a kozmetikusnál kaptam egy 20 perces arcmasszázs, ami jól esett, ennyi volt az élményem. Volt néhány kellemetlen élményem is szállodai masszázsok kapcsán, ezért azt gondoltam, hogy az én alkatommal nem lehet bírni ezt a nehéz fizikai munkát. Aztán rájöttem, hogy nem így van. Az egész alapja a jó technika és megtalálni azt a masszázsfajtát, amit képesek vagyunk végezni és szívesen is csináljuk.

Hogyan válassz a stresszoldó módszerek közül?

Mostanában többen kérdeztétek, hogy lehet-e “kineziológiára” jönni csak úgy, általános állapotfelmérésre miatt. 🌼 A kineziológia egy stresszoldó módszer, ami főként az általad használt viselkedésmintákat oldja fel. Ezek olyan reakciók, érzelmi állapotok, fizikai tünetek, amelyeket használunk bizonyos élethelyzetekben. Tehát valamilyen mintája mindenkinek van, az a fontos, hogy ez mennyire zavar téged. Csak úgy, általános okokból ne…